Миглите играят важна роля за здравето на окото, като защитават очите от прах, замърсяване и други микроорганизми. Освен това те придават красота и изразителност на очите. Дали сте се чудили как да поддържате миглите си здрави и какви са факторите, влияещи на техния растеж?
Растежът на миглите
Миглите обикновено растат с темп от около 1,2 мм на седмица. Въпреки това има няколко фактора, които могат да влияят на този процес. Те включват генетични предпоставки, хормонални промени, липса на витамини и минерали и др. Имайте предвид, че времето за растеж на нова мигла след изпадане е около 2 месеца.
Съвети за поддръжка на миглите
Добра хигиена
Редовната хигиена на миглите е от съществено значение, за да се предотврати натрупването на бактерии и замърсявания. Почиствайте миглите си всяка вечер с мек сапун и вода, особено ако използвате грим за очи.
Хранителни добавки
Нека разгледаме няколко витамина и минерала, които помагат за растежа на миглите – витамини A, B, C, D, E, желязо, цинк и белтъчини. Те помагат за заздравяването и укрепването на косите и по този начин допринасят за здравословния растеж на миглите. Освен това, прекомерният стрес, ниското ниво на хормоните и обезводняването могат да доведат до изпадане на миглите.
Полезна козметика
Използвайте продукти, които подхранват и възстановяват миглите. Важно е да избирате козметика, която не съдържа твърде агресивни съставки. Също така, непрекъснатото използване на спирала може да доведе до изпадане на миглите, така че е добре да и дадете „почивка“ от време на време.
Обобщаване
Поддържането на здравите мигли е също толкова важно, колкото и поддържането на здравата кожа и коса. Редовната хигиена, хранителните добавки и подходящата козметика могат да ви помогнат да поддържате миглите си в отлично състояние. Ако забележите промени в растежа или състоянието на миглите си, винаги се консултирайте със специалист.
